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小孩已經四歲了，這么大的小孩平時還是很喜歡玩的，所以家長要給小孩多做一些適合的運動，這樣對于小孩的生長發育是有好處的。而且對于身體體質不太好的小孩來說，進行運動真的是很有必要的。那么，四歲的小孩有哪些適合的運動？

四歲的小孩可以進行運動還是很多的，這里可以進行一些適合小孩的運動，比如爬樓梯。對于四歲的小孩來說還是很喜歡爬上爬下的，家長不要阻止，可以帶著四歲小孩去好好運動，家長要做的是保護好小孩，這個爬樓梯是可以鍛煉小孩手和腿的協調能力。

此外，還有很多運動都是很適合四歲小孩的，比如游泳，舞蹈，還有蹦蹦跳跳，跆拳道等，這些運動都是很適合小孩的。比如游泳，很多小孩就是很喜歡的，這個游泳運動可以鍛煉小孩的手臂肌肉，但是家長要注意的是引導，不要強迫。

對于四歲小孩來說，做運動是很好的，但是家長要注意的是，小孩畢竟才四歲，家長一定要注意照顧好小孩，帶著小孩做運動難過的時候，要注意保護小孩，還有多鼓勵，不要強迫，否則會讓小孩感到厭煩的，這樣就會起到相反的作用。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

雲林嬰兒帽子嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

2022新生兒禮物苗栗嬰兒手推車這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 花蓮嬰兒床墊嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北調乳器嬰兒禮盒推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺中嬰兒餐椅母嬰用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

南投嬰兒護手套嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 嘉義耳扒組嬰兒禮盒推薦

深夜并不深沉。那些掩住天空的烏云帶來了一場對世界的劫掠。沉悶厚重的雷聲，顫起花朵上的雨珠，顫得我的心更加不安。閃電一次又一次地撕裂著天空、撕裂著黑暗，將某些不干凈的角落公示于人。暴雨沖刷著，將路燈的顏色與光亮沖掉，將屋頂的灰塵沖掉，卻始終未能撲滅我的攻心怒火。這個暴怒的夜晚，如同我暴怒的心，始終難以平靜…… 原諒我，媽媽，我料不到會是這樣，就像我料不到陰雨會如此肆虐。這次，我或許就像這暴雨一樣，沒有選擇順從。 早上，烏云如灰色的幕布，將天空隱隱蒙住，不再讓光亮穿透，天地之間變成灰蒙蒙的一片。第二節數學課時，因為與同學交談甚歡，我被老師點名。明明是他先和我說話的，我想。但是，看著老師的戒條，我不得不選擇順從。中午放學后，被他留下罰考一張卷子。媽媽氣呼呼地趕來學校，一邊向老師賠禮道歉，一邊跺著腳指責我的過錯。我沒有說話，只有一直在那張白癡般的卷子上寫一些我自己都看不懂的字符。腦袋一直被媽媽手指戳得像不倒翁一樣不停擺動。我沒有流淚，那些自尊不知被什么東西給包裹住。而此時，只有綿綿細雨澆不熄的、在胸腔中燃起的星星怒火。 下午放學，天空又被覆蓋上一層滿是泡泡的灰色油漆，就這樣一直漫無邊際地在我心中沉積不可驅散的沉郁。媽媽打著傘來接我，叫我躲進傘里。不！我不讓她拉我的手。我在心里恨她，十分恨她。她沒有幫我撕掉那張該死的卷子，而是在老師面前不斷地打罵我。 我們就這樣冷戰著，任冰雨打濕我的全身。 回到家，我沒有換下濕漉漉的衣服，沒有打開電視，我沖進房間，鎖上房門，一句話也沒說。 我躺在床上，摸著被浸濕的被子，回想著，回想著漸漸變壞的自己。望著窗外的黑夜，和伴著閃電雷鳴狠狠砸向地面的暴雨，我并沒有悔過，當時的我也并不會。 我開始自甘墮落，在那一刻，努力變成最壞的自己。一切的一切，都是為了將身旁的人們推離到自己心海的邊界，為了所謂的“自由”將自己孤立在一個島上。我開始砸墻，將衣柜的門一扇一扇地踢破，撕書，砸碎一切我能夠砸碎的東西。一切，都是為了所謂的釋放，逐漸將自己笑著推入最最黑暗的角落。 直到一段短暫的休息，我才聽見了媽媽在房門外的沙啞的呼喊和漸漸減弱的捶門聲。看著漸漸松動的門鎖和門框，望著外面瘋狂卻又令我神往的暴雨，我的怒火燒得了無邊際。我將門使勁拽開，將由于慣性摔向我的媽媽推倒在地。我指著那個深愛我的人吼道：“我永遠都不用你管了，永遠！”感到釋然的自己想向門外的世界飛奔，妄想與那個自己向往的瘋狂吞噬自己的黑暗擁抱。 我沖了出去，瘋狂卻又無力地笑著，為自己的勝利歡欣鼓舞，猶如一匹未被馴服的野馬一般，自由地在戰利品上跳躍。再也沒有如此自由的時候了。我對著閃爍著的天空，用盡全身的力氣，高聲吶喊，卻不知為何，我落下了淚，這是為什么啊？我明明已經獲得了自己渴望的自由了啊！我感到精疲力竭的軀干內的火熄滅了，整個人開始空虛無力。我猶如雨后的沙人一般，轟然倒下。在那個最最黑暗的自己的死亡之際，只聽見一個溫柔的聲音，呼喊著我的名字，一遍又一遍…… 當我再次睜開雙眼時，仍然感到十分虛弱，眼前的事物也漸漸清晰起來——是媽媽的臥室。我正努力回想著昨天夜晚可怕的自己，那個永遠不敢再遇見的自己。突然，我的身旁有什么抽搐了一下，我扭頭一看，淚水潸然而下。憔悴的媽媽從我的腿上醒來，飽含著愧疚對我說：“對不起，孩子……”我立馬起身抱住媽媽，緊閉著雙眼不忍看見媽媽慈憐的眼神：“我再也不敢了……”心依舊絞痛…… 漸漸長大的自己，開始不再是原本您喜歡的那個孩子，可是，媽媽，我的心依舊是屬于您的，無論我走到哪兒，心都會在您身旁。最最令我心疼的媽媽啊！我向您致以世界上最最深沉的道歉。 對不起，媽媽！這次，我沒有順從。但是這次之后，我悔過，最最深沉的悔過…… >>>更多美文：心情故事

今天，老師帶我們玩了一個非常有趣的游戲，名字叫做“你來比劃我來猜”。游戲規則是兩人一組，一個比劃一個猜，老師給比劃的人一個詞語，讓他用語言和肢體動作來提示并描述這個詞語，但是不能描述某個字的讀音或寫法，猜的人則根據隊友比劃的動作或者描述猜出老師給的詞語，其他隊友不能提醒，否則成績作廢。 老師將我們分成兩隊，一隊是由我和余長霖為代表的紅隊，一隊是由王子燁和卜天宇為代表的黃隊。隊伍剛分好，同學們就開始摩拳擦掌，躍躍欲試。 首先上場的是紅隊代表，由卜天宇比劃，王子燁來猜。卜天宇看過老師給的詞語之后，便做了一個扭屁股的動作，王子燁脫口而出：“呼嚕圈”，引得大家哄堂大笑，卜天宇連忙提醒說：“不對、不對。”接著繼續比劃，王子燁繼續猜。我想他那聰明的腦袋現在一定以超快的轉速在運轉吧，可惜最終就是想不起來該用什么詞來描述，他的隊友們也是個個心急如焚。“呼啦圈！”他的隊友實在是看不下去了，提前把答案說出來了，但是按照游戲規則，他們的成績作廢了。黃隊不戰而勝，王子燁氣得直跺腳，估計這會還在生隊友的氣呢！ 接下來，我們又進行了幾次比賽，但是紅隊由于出師不利，接下來的士氣大減，最終黃隊獲勝。現在想想當時的場面，我還會忍不住笑出聲來！ >>>更多美文：快樂

國慶節，我們初中同學一行五人相約回到了家鄉母校——張莊中學。在群山翠柏的環繞中，如果不仔細尋找，根本看不出學校的大門，昔日“高大”的教學樓已破敗不堪，煙筒熏黑的墻壁，殘缺如碎片狀的樓梯，后院坍塌近一半的初三教室……母校的身上烙滿了歲月的印記。同學們在校園里仔細地尋找著曾經的足跡，“那是當年的自行車棚！那是當年的傳達室！”母校！不管你如何破舊，我們依然愛您！因為在這里有我們朗朗的讀書聲，有深深扎根于心底的青春夢想。 學校的對面就是青龍山，據說因為山上有一條青石雕刻的大龍而得名，當年我們上體育課，老師經常帶領我們爬山。同學們一商量，決定再上一節初中的體育課，爬山去！沿著熟悉的山路，我們向青龍山的山頂出發，正值收獲的季節，山楂樹、柿子樹、酸棗、西紅柿……都是我們小時候愛吃的，一路采摘，一路歡歌，時光瞬間倒流至30年前。爬到半山腰，轉過山坳，是青龍山最美的景色，遠看如一幅潑墨畫卷展現在眼前，火紅的火炬樹、疊翠流金的加拿大樹點綴在綠樹叢中。呼吸著山野清新的空氣，欣賞著大自然的美景，品嘗著秋天的果實，內心幸福滿滿。 當年班里最調皮的男生已是村支書，此次回鄉之旅村支書當仁不讓地成為了導游。張莊村是一個擁有三千多人口的大村，心系一方百姓，工作自然繁忙，一路上書記的電話不停響起，詢問村里的雞鴨狗鵝之事，村支書都一一詳細解答，瞬間我有點恍惚，眼前這個耐心、穩重的村支書還是當年那個調皮的男生嗎？最讓我吃驚的是村支書在百忙之中竟然不忘一板一眼地囑咐家人一定要給我們做個小豆腐吃，內容詳細至熗鍋時要放蝦皮等細節。 爬山歸來，書記帶領我們參觀村委大院，走進院門，在綠樹掩映下有一間普普通通的平房引起了我的注意，平房上有幾個不顯眼的大字：張莊乒乓球訓練館。輕輕地推開房門，看到了一個矯健的身影正滿頭大汗地穿梭于乒乓球訓練桌之間，同學們一陣驚呼：“那不是我們的體育老師田老師嗎！”三十年前，年輕帥氣的田老師總是穿一身海藍色帶雙白杠的運動服給我們上體育課，眼前的田老師胸前依然掛著那只我們熟悉的哨子，只是頭發有些花白，臉上多了一副老花鏡。據村支書介紹，三十多年來，田老師一直扎根基層，拿著最基本的工資，一人擔負起了60多個孩子的教學任務，在這個偏僻的山村里，在這間普通的教室里，田老師用心血和汗水培養出了乒乓球世界冠軍；用細心和耐心呵護了孩子們心中追逐國球的夢想！ 為了不影響田老師訓練，我們輕輕地關上了房門，所有世間的紛擾在看到田老師的一瞬間都歸于寧靜。遙望青龍山，山頂蒼松挺立，景色依舊，回眸張莊村，村里熙熙攘攘，樸實依舊，而我們的田老師雖兩鬢漸衰，但心中的信念永恒！ >>>更多美文：情感短文

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