吳怡伶推薦直播開箱

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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鳥之殤（小小說二則）   文｜劉應明   母愛   兒時隨父母住在軍營，時常見一幫軍人手持長槍手槍，站的站臥的臥，在訓練場練喵準。最讓我感興趣的就是湊到射擊場跟前看軍人們實弾打靶，叭、叭、叭、叭很是刺激。從小就立下志愿，長大了也當兵打槍。后來如愿以償參了軍，因為偏愛打槍成了團里射擊尖子，曾參加師里射擊比賽奪魁，還立過三等功哩。   多年后從部隊退伍回到鄂西北的一座小城。因為選擇了自主擇業，閑暇中摸不到槍手癢癢，就動心思把戶口遷到一個山村里，村支書是我的老戰友。那里多年封山育林，野生動物大增，野豬野雞什么的成群結對，經常禍害莊稼。縣里規定山區鎮每個村允許保留一支獵槍，以控制有些野生動物泛濫成災。要求必須有個可靠的本村人領證持槍。我舍棄了非農戶口成農業戶口，為的就是那支槍和證。但那一段又能過槍癮又有野味大快朵頤的日子，很快就結束了。   事情緣由我最后一次打獵。那天本想出去練練手打只山雞湊盤菜，一反往常的是，在山林間走了老半天也不見獵物蹤影。正準備打道回府，突然在一塊山坡梯田埂上發現了目標。這是一只土褐色帶麻點的野母雞，雖然它良好的保護色與大地渾然一體，只因它看見我時頭偏了一下，這個微小的動作讓我發現那里有一只獵物。目標40米左右，正好是我手中這支雙管獵槍最佳射擊距離。當我端起槍把準星對好，扣扳機的手指又猶豫起來。平時獵人間有個不成文的規矩，打野雞一般不打母的。一來母雞不像公雞那么大紅大紫色彩艷麗容易發現，二來人們習慣留母雞下蛋繁殖小雞。公雞多了占山斗狠，又比母雞食量大，多打公雞可減少危害。可是平時到處亂竄的山公雞，今天都不知躲到哪兒去了。不打眼前這只雞，可能就要放空回家。想想還是＂呯＂的放了一槍。射出的霰弾子全落在這只雞周圍，濺起的塵土唦唦直響。以我的槍法它應該立馬轟轟然倒地撲騰斃命。我快速向前奔去，隨即又停腳楞在那里，那雞出人意料的傲立著一動不動，只是偏過頭用另一側的眼睛看著我。即不倒也不飛，即不怕也不跑。我有些慌亂的又朝它了一槍，子彈也不知打到哪里去了。那尤物依然不動，只是把頭又偏向另一側看著我。中了邪了！我環顧四周，再抬頭看天，被莫名的恐懼壓得喘不過氣來，樹樁般地站著與那幾米遠處的神雞對視。過了片刻，這雞突然向我左手邊山坡方向疾走而去。地上留下點點血跡。這時我才發現，右手邊田埂下是一塊剛翻耕過的板田，有一群拳頭大小的小雞崽，正沿著田里套溝鉆進坡邊的灌木叢。這時我才明白，如果在剛被我發現時母親就逃開，就會把這群子女暴露在我眼前。所以雞媽媽在中彈后還堅持到那些小家伙脫離危險區，才往相反的方向逃走。我把槍扔在地上，在那位母親剛才站立過的地方，張大的嘴巴久久無法合攏。這些與人類共處一個地球家園的小生靈，竟然有與我們相通的情感，這驚天動地的母愛是多么的令人震撼！我把槍口對向它們，感覺自己是多么的猥瑣和渺小。   第二天，我到村委會辦公室上交了槍和槍證。我的戰友支書一臉的詫異。   遲到的天空   穿過郊外一片小樹林時，意外發現一只翅膀受傷的小鳥。這鳥見有人走近，在草地上奮力撲騰著，無法飛起來。我一個箭步上前按住這鳥，它大聲鳴叫著，在我手中不停地掙扎。仔細端詳這鳥：金黃的腹羽，翠綠的翅膀，燕子般修長的身材甚是好看。心想先把這小精靈帶回家，養好傷后再放飛吧。   為了先搞清楚這是一只什么鳥。我在家＂按圖索驥＂查資料，哇！原來是一只黃鸝鳥。＂兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天＂，杜甫的詩詞名句馬上跳出腦海，我高興得幾乎跳了起來。急忙買來一只鳥籠子，把包扎好傷口的黃鸝關在里面。哪料想這鳥在被關進籠子的那一刻起，就拚命的四處撞擊鳥籠欄桿想沖出去，從早到晚不休不止。很快美麗滑順的鳥體，被撞成了＂翻毛雞＂。還有一些羽毛被折斷落下。這自殘式的掙扎，曾讓我擔心它會在這囹圄中活活把自己撞死。就把手伸進籠子按住它消停一下，隨即遭到猛烈的啄擊，它的利爪還把我的手背抓出幾道傷痕。為了不讓它餓死，我查資料才知這種直啄的鳥葷素兼食。就找來小米、蟲子等喂它，它置之不理，還把水罐食碟全部打翻。面對這性情剛烈的大自然精怪，我閃過一個念頭：還是把它早點野外放生吧，否則它會絕食自殺，那就可惜了這漂亮的黃鸝。但很快我又改變了主意。想想有幾個我的熟人養鳥，玩的都是八哥、鸚鵡什么的。如果能養活一個黃鸝，那是多么的珍貴。就去找養鳥的高手老王請教，老王說這種野鳥訓化，開始必須強行扮開嘴巴喂食，過幾天習慣了環境，就會自己進食了。我就按老王的辦法喂食灌水，三天后這鳥不但會自己進食了，而且不再四處撞擊鳥籠，老老實實站在籠子中間的橫桿上，等著我來喂它。有時還會清脆的叫幾聲。我心中竊喜：黃鸝家養計劃開始成功了。一有空閑就出去挖蚯蚓、逮菜蟲，這鳥有滋有味的接受著，似乎適應了我給它安排的家。有時忙了忘記出去找昆蟲，就把豬肝或者瘦肉切成條喂鳥。只見它把肉條叼在嘴上并不馬上嚥下，而是把肉條當活蚯蚓一樣，在腳下的撗桿上左右摔打幾下，認為已摔死才吞咽入喉。我驚異它在自然中形成的有些習性，大概是無法改變了。   因鳥籠放在家里氣味很大，在喂食和賞玩的時間之外，就把鳥籠掛在窗外曬衣桿上。這鳥經常會抓住籠子的欄桿，探出頭來仰望藍天。它對天空的渇望，我佯裝視而不見。經過一段時間的人工喂養，可能是營養不良，這鳥的艷麗的毛色逐漸暗淡下來。以前撞斷撞掉的羽毛遲遲沒有復原，原本家燕般修長的體形，變得短圓難看，就像一只人工喂養的鵪鶉。特別是到了晚上，它站在室外的籠子里，渾身羽毛蓬松著撐起，就像一只毛茸茸的皮球。開始我很是不解，為什么它晚上要把羽毛都撐起呢？仔細觀察才明白，原來它是防蚊子叮咬。因為羽稀毛短，倮露在外的腳爪上叮滿了蚊子，一個個血吸得肚皮亮園。頓時對它心生幾分憐憫。   那天沒給鳥準備吃食，就隨手拿早上在農貿市場買的死河蝦喂它。到了中午就發現不對勁，黃鸝縮著頭半閉著眼，蓬松著羽毛顫顫巍巍的站在橫桿上。變得又不吃不喝了。早上還活蹦亂跳的，這是怎么了？突然我想起早上喂的河蝦，一定是農藥藥死的。以前耳聞有人用農藥毒河蝦賣，這次真遇上了。我懊悔為什么要用來歷不明的死蝦喂鳥。急忙想灌水解毒，但為時己晚。這鳥連籠中懸空的橫桿也站不住了，掉下來站在鳥籠的底板上。看到它奄奄一息的樣子，我不知如何是好，急忙打開鳥籠門，口里不迭的說，只要你能活下去，我放你走，我放你生。這時云淡天藍，鳥籠的大門洞開著，這遲到天空對它已無任何意義。黃鸝瑟瑟的抖著，最后轟然倒下，慢慢的永遠的閉上了眼睛。   我無語的站在那里。霎那間，黃鸝之死讓我看到了自己的丑惡。是我剝奪了它回歸自然的權利，為了滿足一己私欲，竟活活斷送了這美麗小生靈的性命。強烈的懊悔讓我胸口隱隱作痛，一時不能自已。直到有多年以后，每當惱海跳出黃鸝倒地的那一幕，我都要打一個寒顫。萬般無奈之下說出這段原罪，以求得心靈的寬恕。   +10我喜歡

作者：陳魯豫（黑龍江） 有個剛結婚的年輕人，被幸福快樂包圍著，可能太幸福了，有次牙疼，耳朵后面長出一個鼓鼓的包。 家里人說：“不痛不癢就別理這個包，慢慢這個包就下去了”，單位的同事說：“去醫院看看唄，讓大夫看一下說什么毛病？”，這個年輕人姓那，就去了醫院，大夫說：“是淋巴結核，需要吃抗結核藥物”。 一個月以后，全身水腫，腦袋后面也水腫一大條，像頭后面帶著個水袋，醫生診斷：腎衰竭！尿毒癥！ 住院打一針肌膚針，從這個針眼里往外冒水不停！ 大夫不敢給用藥，護士有時給導尿，一個月后轉入了醫大一院，當時，每個人都要有自己的一套800多元的透析管，家里窮買不起，醫大床位緊張住到走廊后轉進病房里。 醫大的教授：王守仁，那士平，還有一個萊里華的女大夫，真的很好啊，每天都對病情給患者家屬說半天，可能是因為都姓那的原因，那士平對姓那的年輕人格外親切，格外上心，那二小身上的尿都進入全身，當然還有血液中，只在單位開了8200元錢的支票！自己該交的錢也要拿啊！ 姓那的餓了，那二小的愛人，把孩子放在娘家，陪在醫院里，出醫大門口有個買土豆絲卷餅，只剩最后2張3元錢，買了給那二小吃了，誰知道？餅壞了，姓那的拉了一夜肚子，身上的幾十斤的水全部拉了出去！第二天天，王守仁帶著那士平還有萊麗華還有一大群學生，看到以前腫得都老胖的那二小一下子變瘦了！高興得問了原因，馬上下藥點滴，四個月以后出院！轉入了職工醫院，在職工醫院住了3年才出院。 還沒有徹底好利索呢！ 在醫大一院時，專家教授都診斷：耳朵后面的包不是淋巴結核！ 一個包，一次失誤，誤了一個人整整一生！ 耳朵后面的一個不痛不癢的鼓包，斷送了人一生的健康還有全家人的安寧。  +10我喜歡

戒煙     作者：唐錦祿     主編：非   魚         "張大伯戒煙了！"這消息像長了翅膀，飛進了我們這條小巷。寧可缺一頓飯，也不肯少抽口煙的張大伯居然戒煙了。       張大伯原先抽旱煙。后來日子富裕了，他也抽起了過濾嘴香煙，張大媽幾次勸他戒煙，他就是聽不進去。        一天晚飯后，兒子張前說："爸、媽，我想去考公務員，整天在家，心里也不是滋味。"張大伯點了一支煙，嘆了一口氣：″孩子，爸知道你的心思，但這考試能是真的嗎？它只不過是聾子的耳朵，擺擺樣子！還不夠人家走后門的呢？"″爸，你怎么能這樣說呢？現在不同以前了。那電視上不天天都在宣傳公平競爭嗎？只要咱有本事，國家、社會就不會不要！"兒子有點不服氣。       后來，張前就沖著那股倔脾氣，悄悄去報了名，并順利通過了初試。秘書這個職位要錄取三人，他暫居第二。       張大伯聽說兒子考了第二，心里暗自高興。晚上，張大伯一邊不緊不慢地吸著煙，一邊說："孩子，你知道那兩人是誰呀？″″嗯，第一名是市委汪書記的兒子，第三名是計經委主任的女婿，爸，你打聽這干什么？″張大伯心里頓時又涼了，"兒子，只怕你命不好，這下又沒戲了。"″爸，你怎么……怎么成了老糊涂了？″兒子急了，"不是跟你說了嗎？現在是公平招考，公平競爭，誰有本事誰上，怕什么？"張大伯頭搖得像撥浪鼓："這些年，我什么事沒見過？依我看，考也是白考搭。""那如果我考上呢？"兒子的倔脾氣又來了。""那我馬上戒煙！""好，君子一言一一駟馬難追！″       沒幾天，面試開始了。張前整了整衣服，深吸了一口氣，從容自如地走到考官面前。一開始，他對答如流。再加上他那流利的普通話、抑揚頓挫的語調，使考官露出了笑容。可臨近結束時，一個問題難倒了他，就像打熱的槍瞠卡住了殼。張前咬著嘴唇，皺著眉頭。時間一分一秒地過去了，考場的空氣仿佛凝固了，他頭上滲出了一層汗珠，他聽見那″怦怦"的心跳聲。終于，經過一番深思熟慮，張前說出了自己的答案……        已經是傍晚了，張大伯坐在家門口，等著兒子回家。"咚咚咚"，兒子回來了。″爸，媽，我總成績第一名。"張前的聲音有些顫抖。       張大伯直撓頭，嘆道："沒想到，真沒想到。""爸，你不說，我考上，你就戒煙嗎？"″對對對，從今天開始，爸爸我正式戒煙。" +10我喜歡

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