現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快,不妨先從穿著方面說起,對於女性而言,內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子,最離不開的就是吃,只要食材可以使胸部再次UPUP,營養自然是不可缺少的,所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇,這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。

綜觀以上三點,按摩技巧就是學問最高的一種技術了,通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養,到了一定年紀後,就會發現原本裝滿的罩杯空空如也,事業線越來越不明顯,放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會,這樣非常可惜,所以適度的美胸更能提升自信心,這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊,可能就會上網找一些按摩胸部的方式,但實際做起來,可能會有很多誤區,所以關於美胸喬奶,交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久,在業界也十分有名氣,網路上的評價也非常多,外觀也十分明亮,會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾,才會說明正確按摩的重要性,她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀,給予的建議也都十分中肯,尤其客人本身的身體狀況,內衣和胸部狀況,都是在按摩時要考慮到的重點,所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗,手技力道按的很細緻,也相當舒服;簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法,可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆,都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫,對於懶人來說,如果自己上網自學,可能的第一周自己按會比較勤勞,之後可能就窩在沙發追劇了,所以找到對的機構,之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間,非常寬敞,散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油,聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務,都是滿滿的細節,唯有專業性,才能讓你達成你所追求的目標。

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“下面請趙小軍老師上臺做職稱晉升述職,時間5分鐘,請趙老師盡量不要超時。”   (掌聲……)   小期待       作者:帶刀上課   限定詞:溫柔的言行舉止         “尊敬的各位領導,親愛的各位同事,大家下午好,我是信息中心教師趙小軍,1997年畢業于東北師范大學計算機系,同年來到盛京中學擔任信息技術教師至今已25年,取得一級教師資格至今已15年。       初來盛京中學時,承蒙領導信任,見習期即擔任某重點班級副班主任。跟隨新生去軍營軍訓的日子猶在昨日,每天比學生早起,比學生晚睡,陪學生站軍姿,各種訓練身先士卒,這一個月和孩子們朝夕相處建立了深厚感情。這屆學生已畢業二十多年,至今仍有聯系,我和原班主任李繼紅老師已經參加了這個班二十幾個學生的婚禮。這段經歷讓我堅信自己的選擇是對的。   (和臺下的李繼紅主任對視,李主任微笑回應……)       我們這批新老師都是儲備老師,第一年絕大部分老師沒有排課,每天只聽課、總結和打雜。只有少數幾個副科老師排了課,其中包括我。為此我激動了好幾天,雖然我大學期間是學生會主席,但真沒想到盛京中學校領導能這么看重我。   (笑聲……)       作為菜鳥教師,備課令我焦頭爛額,好在有‘師傅’李老師的悉心呵護,我才很快可以獨當一面。除了6個班的教學任務,我還承擔了學校各種活動的攝影攝像、各部門電腦維修、教室一體機維修、廣播設備維護、學生機房維護、‘綠色網吧’維護等工作。   其實這些工作和我所學專業沒有任何關系,我學的是編程,整個大學四年我都沒有打開機箱看過里面長什么樣。教學中的軟件使用,我也是自學成才。但沒有同事相信,大家都認為我是全才,都以為計算機專業懂的肯定比網吧的網管多,甚至很多同事叫我'機修',把家里好多年開不了機的電腦拿來讓我練手,雖然我幫他們省了好幾百塊,不過我也十分感謝大家讓我快速的成長。   (笑聲……)       工作第二年,我響應前任劉校長號召,主動申請去位于四環外郊區的盛京中學分校工作,并在分校附近安家,一干就是二十多年。   在此期間,除了前述工作外,我還成立了信息學興趣小組并自任輔導教師,利用午休和下班后時間指導一部分學生進行多媒體作品的創作,參賽,獲得市級、省級、國家級獎項太多,實在記不清了。   (笑聲……)       可能是因為工作出色,我被分校領導選入德育處任兼職干事。在分校工作過的同事們應該對分校的學生素質有所體會,德育干事的工作沒有任何自己的時間,只要不是在上課,我就一定在走廊、廁所、操場、食堂、體育館、實驗樓、藝術中心、圖書館、寢室樓或校園某個不好描述的角落。德育處辦公室給我配的桌椅一直都是99成新。   (笑聲……)       白天,我在下課鈴響前蹲在廁所里抓抽煙,晚上,我打著手電在校園里找偷偷約會的‘情侶’;白天,我在教學樓各個出入口抓遲到,晚上,我追著從廁所出來的學生后面關燈;白天,我在處理學生和家長的各種問題,晚上,我去學校附近的網吧抓翻墻逃學的學生……   (笑聲……)       兩年后,由于長期熬夜和不規律的作息,我的身體出了問題,我不得不退出了德育處。分校領導和德育處同事曾多次挽留,但也考慮到怕我殉職,于是萬般不舍地同意我退出。   (笑聲……)       后來分校教務處領導找到我,希望我能去分校第一屆高三年部幫幫忙。學計算機專業的我義不容辭地承擔起這份工作。我加入后,教務處的工作效率有明顯提升。   由于高三年級沒有信息技術課,所以我沒有在高三年部任教,同事們的畢業旅行名單里沒有我的名字,分校領導怕我有想法,但我表示作為黨員我非常理解和絕對接受學校安排,領導對我高風亮節的態度給予了充分點頭肯定。   (笑聲……)       工作到第5年時,我具備了申請晉升一級教師的資格。滿懷期待的我拿著精心準備的講稿站到了講臺上,可望著臺下這么多優秀的面孔都在如饑似渴地修改著自己手中的講稿,我于心何忍?他們中大多是高考科目教師,他們才是盛京中學真正的未來啊。   考慮到此,我主動放棄了晉級申請。此后我連續5年放棄了晉級申請。一直到工作的第10年,等著晉升一級教師的人數已經是個位數了,而且沒有一位高考科目教師,其中最年長的也比我小上五六歲。我覺得是時候了,我的講稿得到了領導和同事們一致拍手認可,我晉級了。   (笑聲……)       2012年,總校總務處領導表示對我的能力非常贊賞,通過校長把我調到總務處擔任專職固定資產管理員。此前學校所有的固定資產都是手寫入賬,這種方式脫離時代,不方便上級部門審查,但由于各種人為原因,電腦管理工作遲遲得不到開展。我加入后,此項工作在一年內完成,總務處領導對我的工作十分滿意,多次表示希望我能繼續留在總務處。但我還是舍不得我的學生們,我還是想做一只燃燒自己照亮他人的蠟燭,于是一年后我被調回分校信息中心。   (笑聲……)       2013年暑假,分校承辦了全國中學生籃球聯賽決賽階段比賽。我負責賽事的攝影、攝像、現場廣播設備調度,還有賽事簡報的采訪、撰稿、排版、打印、分發等工作。經過我多次請求,分校領導特批,簡報印刷動用了分校多年前購買的一直禁止使用的彩印機。簡報獲得了與會各界領導好評。簡報的文稿發到學校網站上,得到了一定的社會關注。   2014年,我被推選為校黨委第八支部宣傳委員,協助支部書記做了大量工作,本支部每年都是校優秀支部,并且代表學校獲得四次市級優秀支部,兩次省級優秀支部。我本人也多次獲得校優秀黨務工作者。支部委員每三年換屆,承蒙校領導抬愛,每次換屆我都留任,最近一次換屆還把我推選為支部書記。   為學校黨務工作服務這么多年,我始終未能獲得一次優秀黨員,這讓我看到了自己和支部優秀黨員之間的巨大差距。有差距才有動力,我一定更嚴格要求自己,爭取退休前獲得一次優秀黨員。   (笑聲……)       2015年,我和總校原教務處主任申請成立信息學競賽活動小組,專門為學校培養參加‘五大聯賽’中獲獎率最高的信息學奧賽的競賽生。所有課程都安排在下班后時間,我沒有報過一次加班。一年時間內,我即幫助學校實現‘五大聯賽’省一等獎〇的突破。這次的省一等獎遠比5年后學校對外宣傳的化學競賽‘省一等獎〇的突破’要早很多,但這是由于當時我的謙虛,并沒有跟新任教務處主任詳細解釋信息學競賽也是‘五大聯賽’之一而導致的宣傳誤差。當然,我也十分恭喜化學省一等獎指導教師因此‘特殊貢獻’直接晉升高級教師,這是校領導給予我們競賽教練員的巨大肯定。   (笑聲……)       2016年開始至今的教育部一師一優課系列活動,我除了自己獲得部級一等獎以外,還義務幫助近200位同事做了和此系列活動相關的課件設計、錄像或視頻編輯等工作。其中一小部分同事還給我送了若干水果表示感謝。   (笑聲……)       2017年,我又增加了學生飯卡,學生智能柜卡,教師打卡系統等維護維修工作。   2018年被校長欽點進入學校新成立的媒體宣傳中心兼職,承擔學校廣播站、公眾號、抖音號、快手號等平臺的攝影、攝像、撰稿、視頻剪輯等工作。   2019年應分校國際部領導邀請,兼任國際部數學教師一學期。幫助國際部實現了因某數學老師突然離職造成不良局面的平穩過渡。   (笑聲……)       承蒙校領導信任,我十余次作為學校代表被外派為各類考試押送試卷組成員,此工作需要24小時吃住在監控室。   承蒙校領導推薦,我多次作為學校代表被外派為臨時截訪工作組成員,此工作需要24小時吃住在客運站、火車站或機場。   承蒙校領導舉薦,我作為教育局干部下鄉對口扶貧代表赴康法鄉達口村做村主任助理五年。我是全局下鄉教師中唯一的一級教師,但對外我得說自己是高級教師,不能給盛京中學丟臉啊。感謝在此期間學校工會保留了我的牛奶、牙膏、洗發水和電影票兌換券。   (笑聲……)       某位校領導曾說過,沒做過班主任的教師生涯是不完整的,我深以為然,因此從上班第一年開始,每年的9月份開學前我都向德育處主任申請做高一班主任,但本校不允許非高考科目教師擔任班主任,此申請一直未遂。   (笑聲……)       工作至今,我的論文、課件、優秀課等獲獎,國家級8次,省級20次,市級32次。以上數據均為各級別最高等次獎項。   2013年通過教育部高中數學教師資格證考試。   2014年通過中國計算機學會信息學競賽教練員資格證書考試。   2018年通過中國書法家協會硬筆書法十級認定考試,并加入省書法協會。   2019年《我的母親》一文獲得教育廳征文特等獎,并以此加入省作家協會。   2020年分校成立校級辦公室,我被吸納為兼職干事。   2021年我承擔了智慧校園建設評比中的PPT設計制作、相關網站設計制作及各種教學資料整理等工作。其中的PPT在幫助學校通過智慧校園評審驗收過程中起到巨大作用,我因此受到楊校長親切的單獨接見,校長她老人家緊緊握著我的手說,‘繼續做好你的專業’。   (笑聲……)       還記得第一次來到盛京中學,某領導請我們這一批新畢業大學生在食堂聚餐,面對滿桌肉食,饑渴了四年的我狼吞虎咽。領導露出了老父親般的笑容,輕撫我的后背幫我順氣。   (笑聲……)       大家逐個介紹自己。我介紹完,領導拍著我的肩膀對我說了一句意味深長的話,‘小軍啊,計算機專業,在咱們學校就是以服務為主,教學為輔’。每當我工作不順心時,就想起這句話,為學校和同事們服務是多么偉大而自豪的事啊,在我所有大學同學工作的學校中,只有在盛京中學的我做到這么多全方位的貢獻。   (笑聲……)       某位跟我同屆的數學老師曾經對我說,‘小軍,我真羨慕你,永遠不會失業’,我問他為什么這么說,他說,‘因為每個老師都需要用課件上課啊,所以你永遠不會失業’。這話說得……多好,多對啊!   (笑聲……)       我來到盛京中學25年,年近知天命的我已經熬退了好幾十位同事,我還熬走了我姥姥,熬走了我爸,甚至把我的一個腎也快熬走了……   (笑聲……)       我媽身體一直不好,我爸前些年確診肺癌,再加上我那不能百分百努力工作的腎,近五年左右我平均每周要去一天醫院。為了響應綠色出行我只坐公交車,每次都有近4個小時在路上。這個時間我沒有浪費,我一直在思考如何更好地做好教育工作,我也漸漸萌生了要寫一部關于‘雙減’的專著的想法。   (笑聲……)       雖然總是請假,但落的課我一定會補上,耽誤的工作我一定會提前做好,盡量不給領導和同事添麻煩。年終的績效考核評分,我從來不是倒數第一,我知道這多虧了領導和同事們對我個人的關心和理解。   (笑聲……)       同事們,我愛你們。我愛盛京中學,我愛我的教育事業。我生是盛京中學的人,死是盛京中學的鬼。   謝謝大家。”   (笑聲、掌聲……)       “謝謝趙老師。下面請各位領導和同事為趙小軍老師打分。打分后休息十分鐘。”       ……       “大家安靜一下。   各位領導,老師們,此次職稱晉升,高級教師職稱6個名額,候選教師24人。   下面由高到低公布本次職稱晉升綜合評分排名情況:   李莉莉、王子久、楊永生、劉瑞、關荷、胡文文、王興仁、李泰、羅元、吳立心、劉乃造、劉長勝、張遠(體育)、劉云、張國柱、張遠(音樂)、張廣才、呂芳、吳家棟、國梁、李大江、張石山、王海、趙小軍。   會后有需要提交材料會和大家單獨聯系。”       “楊校長您有沒有什么要說的?沒有?   散會。”           評論區   評語:   B    優點:這篇應該夠A,非常流暢,細節生動,文字漂亮,結構清晰。 缺點:打B的原因是,所有的笑。從報告最開始,臺下的人就不會笑,這么明顯的諷刺,臺下的人不可能讓他說完,更不會笑。 建議:所有的笑都刪掉,這篇完全能A。諷刺得到位,雙方劍拔弩張的余味放在留白,非常好。個人意見,供參考。           酒二七:   短短的文章概括了趙小軍的一生,特別現實,好像我們就看著他走過了二十多年的教師生涯。然而他所遭遇的一切都特別現實,想笑又笑不出來。我覺得最妙的是標題:小期待。       安迪斯晨風:   真誠、樸實、親切,一個人的一生就在演講中滿滿呈現出來,結尾的排名更是畫龍點睛,韻味無窮,感謝老師帶來如此精彩的作品。       魔人:   太諷刺了,感覺校長可能在半路上就會沖上去把趙老師架走。       大唐千古:   諷刺拉滿,沒有一個情節突兀,老師這篇文太現實了,不知道老師特意在每段后都加上臺下的笑聲,是不是在深次層的諷刺:所有人都聽得明白看得清楚,但所有人都在毫不掩飾地笑話他。       泉言墨語:   不知道為什么感覺很適合搬到《一年一度喜劇大賽》做獨角戲,雖然可能名次依舊不高,但是笑聲感覺會有,然后從被逗笑到跪著哭。       七月不吸貓:   看到趙老師,還以為是在叫我哈哈哈……不錯的社會諷刺文章。一點小建議:聽眾的笑聲確實不適合出現;前面演講時候觀眾的反應越是尊敬越是認可,結局的諷刺意味就越強。   +10我喜歡

曙光就在黎明(小說) 作者/雨村人 (選自“三攻運城”中一章節)        此文獻給建國七十周年,即犧牲在運城解放前夜,血染矛角巷殘案49烈士們。愿英烈千古永垂不朽。   第一節        四七年十二月十四日的運城,黎明前夜,北風怒吼,暴雪飄飄,寒風凜冽,冷氣森森。大地被風雪復蓋,天昏昏,地茫茫。城外炮聲不斷,緊密的槍聲忽兒東南,忽兒西北,像春節放鞭炮似的一會兒響一陣,一會兒密集,一會兒零星。攻城的大戰前夜,我八路軍前線指揮部內,王新亭司令員和政委王震緊鑼密鼓地準備戰前的工作和最后電話會議。我八路軍各部隊已將運城團團包圍,北城門和西城門馬家窯附近的攻城地道已挖至城墻基下,上面敵人的響動,地下聽的一清二楚。幾口大棺材內裝滿了爆破炸藥,只等總攻信號一發出,即可將8米高的城墻炸個底朝天。沖鋒隊戰士們臥在戰壕內焦急地等待著總攻的沖鋒號聲。手凍僵了也顧不上了,抓緊時間在吃著從戰壕后送來的熱包子。戰士劉黑姓一也吃著豬肉包子,一邊嘴不停地問班長李長喜“咳,我說班長啊,咱們這咋還不沖鋒呀!再晚了昨天進城的偵察班的戰士就救不回來了。”班長李長喜用帽子捂著滋滋冒著火星的煙袋鍋,啞著嗓子說:“我也是著急嘛,再不攻進去,咱們的小偵察員楊小海就怕沒命了。”         原來昨天下午,我一個偵察小分隊化裝潛入城內,準備在大部隊攻城時好炸毀城門樓,以便大部隊迅速攻入城內。可當小分隊進城后,在一個地下聯絡站匯聚時,被一個混進我地下工作隊伍中的地主的兒子出賣了,小分隊十二名戰士全部被敵人抓去,關在了城防司令部旁邊的憲兵警察大隊的監獄里,內線傳出的消息,敵人專員謝克儉要立馬處決我八路軍戰士,以振奮敵軍守城的信心。好做垂死掙扎的最后一搏。城內縣府衙門內的城防司令部內,燈火昏黃,糜爛的美國之音不斷傳出綿綿之醉人的歌曲。閻錫山的第十五專署專員謝克儉,正氣急敗壞地向他的部下城防司令部督察處長胡星五和憲兵隊長張望俊下達命令,立即處決監獄內的所有我被俘的共產黨員,八路軍和地下工作者,一刻也不得耽誤。喪心病狂的謝克儉懷有對共產黨的刻骨仇恨,死心踏地與人民為敵,與八路軍做垂死掙扎的敵抗。死亡是必然的,人民必勝,革命必成功。 夜色濃濃,星光暗淡,臘月的風雪挌外地刺人,北風呼嘯,雪花飛飄,天寒地凍的冬夜能冷死活人。深夜之時從城防司令部的監獄內,一長串被綁著的我八路軍戰士,地下工作者和大批的共產黨員被虎假虎威的憲警押送者,從路家巷拐向東街向南街玄武廟巷的茅角巷內押送。一路上皮鞭棍棒槍托不停地打在他們身上,罵罵咧咧地吆喝著:“媽的!走快點!送你們到枉死城報到去。”       俘虜中年齡最小的八路軍偵察員楊小海怒目揚眉地大聲嚷道:“國民黨兄弟們!八路軍馬上就要打進城了。不要再做走狗了,投降吧!共產黨必勝!” 一個一只眼的憲警用剌刀猛地剌向揚小海的身上,鮮血順著大腿一下子流了下來,地上厚厚的積雪染紅了馬路,十四歲的楊小海大聲地罵道:“龜兒子!老子怕死不革命!等著吧,我們的人一定會為我們報仇的!共產黨萬歲!毛主席萬歲!”“起來!不愿做奴隸的人們……”俘虜群中唱起了國際歌曲。這伙國民黨二占區的敵人們,更是猛的把皮鞭棍捧砸向我們的英雄們。 有壓迫就有反抗,有殘害就有斗爭。俘虜群中的獨立營班長趙寬虎,共產黨員胡永康,胡彩萍,何典成,王作棟……我們的英雄們拼命地反抗,用身體撞向敵人,用腳踢向敵人,用牙去咬敵人。但因他們都被繩素綁著,最終都被敵人打暈了拖向了茅角巷的枯井中,四十九名烈士被敵人拋向了干枯的井底中,一直到填滿了枯井,敵人站在上面踩,猛地跳起來往下踏,最后填上了雜土,企圖掩蓋殺害我革命烈士的罪證。       血染的茅角巷,從此被人遺忘,誰也不知這個枯井下面有著烈士的冤魂,有著四十九名英烈的遺骨。 據史料記載當晚茅角巷共遇難烈土為六十八人,但最后只找到四十九位烈土遺骨,其他的烈士們也許被扔到了野外,也許還遺留在井底內,烈士們千古。           一九四七年四月,我中國人民解放軍全面粉碎了國民黨的全面進攻及重點進攻之后。全國革命形勢從戰略防御向戰略進攻方面轉移。四七年四月四日我晉冀魯豫邊區太岳野戰部隊發起解放晉南戰役,一舉解放了晉南三角地帶十幾座縣城。運城成為孤城。四月二十六日我野戰部隊遵照中央軍委和毛主席指示。“乘勝相機奪取運城,徹底解放晉南三角地帶”的重要指示下。在以王新亭為司令員,王震為政委的“解放運城前線指揮部”迅速對運城實施了包圍圈。       運城自古以來就是兵家相爭之地。從五千年前的蚩尤炎黃逐鹿之戰始起,運城就是塊富饒之鄉,這里有美麗的鹽湖,有巍巍的中條山,有咆哮的黃河,有兩岸風光無限的黃土高原。由于國民黨閻錫山反動政權的殘酷統治,這里的山水良田也被破壞的滿目蒼涼,一派山禿田荒貧疾的黃土高原,讓人民生活在貧苦的水深火熱之中。       一九四七年的運城周圍各縣,敵我雙方在互相爭奪著地盤,形成拉鋸戰爭。瘋狂的敵人在胡宗南頑軍的掃蕩下,一次次地占領我解放區,在愛鄉團的搜捕下,抓獲了我來不及撤退的共產黨員和革命干部,把他們關押于運城城內監獄,不斷地折磨被俘的我方人員。直至最后解放運城的前夜,將我解放軍戰士,共產黨員,地下工作者及愛國人士和周圍各縣被抓的政府工作人員全部殺害。   此一惡劣行為,為人痛絕,若不報仇血恨難以平復民心。解放后我政府全力搜捕這些反動的反革命分子,終于血恥辱報仇恨。將敵方閻錫山的第十五專屬專員謝克儉,從逃逸之地四川成都抓獲歸案。該罪犯謝克儉在運城解放后,化裝逃到西安,后又隱姓埋名逃匿于四川成都,以經營紙煙攤為掩護,妄想伺機等待蔣匪國民黨的反攻大陸。后被我運城師范南下西南軍政大學的干部學生認出,被抓捕歸案,于51年4月公審后槍斃了死有余骨的反革命分子謝克儉,為死去的烈士們報了仇伸了冤。讓烈士們得以安息。 此是后話,卻說我解放運城前線指揮部,在司令員王新亭和王震政委指揮下,相即解放了周圍各縣城,使運城成為一座孤城,四面無援,守土無方。敵軍內部一片混亂,攜金帶銀逃跑棄城的大批人員潰逃于城外。敵人的喪鐘已敲響,蔣家王朝的滅亡是歷史的必然。運城周圍我人民解放軍團團包圍了這座孤城,城外戰壕四通八達地通到了城墻下,上面蓋著門板。據說當時我解放區流傳著一句:三打運城鋪門板,家家戶戶做貢獻。周圍各縣百姓家,只見門框不見扇。這有些夸大的流傳,至少說明當時攻打運城的百姓氣勢有多高了,這樣的人民戰爭,我人民解放軍攻無不克,戰無不勝。勝利在望,城墻下的地道里火藥就序,戰壕下沖鋒戰士們躲在門板下,磨拳擦掌地等待著沖鋒號響。運城指日即可攻下。   待續第二節 +10我喜歡

平庸者最愛品評天下,頭頭是道,仿佛他的觀念就是真理,仿佛這個世界失敗就是定律。   每每看到身邊的朋友、公眾人物做什么事業,從事了什么生意失敗了,便大放厥詞“前車之鑒,此事不可為”,   并且可以從幾十種角度論述“不聽我言,必遭慘禍”,所以安于現狀,裹足不前,成為害怕新生事物群體的代言人,極其怯弱!   沒有一敗涂地覺悟的人成功的概率幾乎為零!沒有百折不撓韌性的人如何志在天下!   電燈不是一次實驗就發明出來的,飛機也不是第一次就能飛得很好,無線電更不是一下子就覆蓋了整個地球,   就算是孩子走路也要經歷過無數次跌倒,不讓孩子跌倒,就徹底剝奪了他走路的權利,不允許失敗,就徹底剝奪了自己成功的權利!(美文精選網:www.meiwenjx.com)   如果一個人的聚焦點是這個世界上太多的失敗,還沒有開始就認為不行,怎么可能成功?恰恰相反,成功者的聚焦點永遠是成功。   這個世界上有人能夠做到,為什么那個人不是你?!同樣的事業,同樣的行業,同樣的環境,有人會腰纏萬貫,有人會傾家蕩產!差別在于自己。   眼中滿是別人的失敗就會屢屢受到打擊,眼中滿是別人的成功就會天天激勵自我。   所有的結果都是內心自我期望的印證,命運掌握在自己的手中,絕對不要期待天上掉下一位仙女,帶著碩大的餡餅宣布你是神選中的幸運兒。   成大事者必須經歷常人無法承擔的打擊與壓力,而后才能擁有一顆智慧豁達的心境。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   史泰龍為了能夠成為電影中的男主角,拜訪了所有自己能夠找到的電影公司,經歷1855次拒絕,終于成就了天王巨星的神話!你的借口又在哪里?   人生的每個抉擇都像是一個賭局,輸贏都是自己的。不管你壓的賭注大與小,選擇了就沒有反悔的機會。輸不起的人,往往也贏不了。 +10我喜歡


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